Psychologia
Psychika człowieka dotyczy wszelkich procesów myślowych człowieka, w których skład wchodzą między innymi emocje, intelekt, czy procesy poznawcze i motywacyjne. Ludzka psychika jest niezwykle istotnym czynnikiem wpływającym na komfort życia, ale też i poziom zdrowia. Musimy więc prawidłowo o nią dbać i zabiegać o stałe wzmacnianie komfortu psychicznego.
-
Nowa forma poradnictwa życiowego – oparta na modelu „Super Friend”. Czy to się sprawdza?
W maju bieżącego roku ruszyła pierwsza w Polsce poradnia poradnictwa życiowego, która oparta jest na autorskim modelu „Super Friend”.
Czytaj więcej » -
Terapia prowokatywna — na czym polega?
Czy drastyczna terapia może sprowokować pacjenta do zmian zachowania? Okazuje się, że tak. Takie jest działanie terapii prowokatywnej, której prekursorem…
Czytaj więcej » -
Coaching – proces, który odmieni Twoje życie. Wywiad z Karoliną Rybus Przeniosło
W ostatnim czasie popularność coachingu wzrosła. Z jednej strony to modne mieć swojego mentora, z drugiej, coaching jest potężnym narzędziem…
Czytaj więcej » -
ASMR — czym jest?
Kiedy słuchałeś czyjegoś głosu, wyciszyłeś się i zrelaksowałeś? Prawdopodobnie miało wtedy miejsce ASMR, czyli samoistna odpowiedź meridianów czuciowych. W sieci…
Czytaj więcej » -
Jak żyć pełnią życia po 50.?
Myślisz, że po 50. roku życia nie czeka Cię już nic ciekawego? Odrzuć stereotypy i korzystaj z tego, co masz.…
Czytaj więcej » -
Self-care, czyli jak praktykować dobroć wobec samego siebie?
Praca na pełny etat, dom, obowiązki i jeszcze nieustanne przekonanie, że wszystko musi być perfekcyjne. To właśnie te kwestie, które…
Czytaj więcej » -
Czym jest cyfrowy detoks i jak wprowadzić go w życie?
Uzależnienie od smartfona, tabletu i komputera daje się we znaki. Nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, coraz więcej…
Czytaj więcej » -
Kleszczofobia, początek sezonu na kleszcza
Co czwarta osoba czuje silny strach przed kleszczami. Zdajemy sobie sprawę, iż choroby przenoszone przez te małe zwierzątko są groźne…
Czytaj więcej » -
Zaburzenia, lęki, depresja – z tym zmagają się studenci!
Coraz częściej słyszymy o tym, jakim poważnym problemem jest depresja. WUM wskazał na skalę tego zjawiska wśród studentów.
Czytaj więcej » -
Zadbaj o zdrowie swojego dziecka! Startuje II edycja programu „Świadomość Procentuje”
Program „Świadomość Procentuje” skierowany jest zarówno do uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych, nauczycieli, rodziców i opiekunów.
Czytaj więcej »