Styl życia
Styl życia to sposób życia, który ma na celu zapewnić optymalne zdrowie a także zapobiegać ryzyku zachorowania na choroby określane mianem społecznych. W artykułach poświęconych tej tematyce pokazujemy jak prowadzić zdrowy styl życia. Wystarczy przestrzegać kilku fundamentalnych reguł, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zapobiec rozwojowi wielu groźnych chorób.
-
Chleb powszedni, jaki wybrać?
Pieczywo można zakwalifikować jako produkt odchudzający. Grupa produktów zbożowych jest podstawą piramidy żywieniowej, dzięki całoziarnowym produktom zbożowym łatwiej przetrwać dietę…
Czytaj więcej » -
SMOG – pandemia XXI wieku. W jaki sposób się skutecznie bronić?
Od dwóch lat, jednym z najpopularniejszych tematów, będącym na ustach wszystkich, jest koronawirus. Jest jednak inny problem, który towarzyszy nam…
Czytaj więcej » -
Co to takiego miód?
Miody różnią się między sobą smakiem, zapachem, ciężarem właściwym, konsystencją, działaniem, a także ilością i rodzajem domieszek. Różnice są wynikają…
Czytaj więcej » -
Jak zwalczyć prokrastynację i raz na zawsze skończyć z odwlekaniem?
Prokrastynacja to termin oznaczający odkładanie do jutra, odwlekanie. Przyczyny prokrastynacji mogą być różne, jednak jej skutki są dotkliwe: powodują, że…
Czytaj więcej » -
Czy jesteś gotowa na powiększenie rodziny?
W dzisiejszych czasach zadanie sobie tego pytania nabiera nowego znaczenia i zależy od możliwości, perspektyw lub po prostu szczęśliwego trafu.…
Czytaj więcej » -
Ziołomiody nie są miodami
Skład ziołomiodów jest bogatszy od składu miodów nektarowych czy spadziowych ze względu na ich specyficzny sposób wytwarzania. Ziołomiody zawierają makro…
Czytaj więcej » -
Co powinny zawierać suplementy na stawy?
Nie tylko sportowcy powinni zadbać o stawy, chociaż to właśnie oni są najbardziej narażeni na kontuzje. Jeśli teraz wybierzesz odpowiednie…
Czytaj więcej » -
Malina czarna – czy warto po nią sięgnąć?
Malina czarna (Rubus occientalis) uprawiana jest od XIX wieku. Malina czarna ma wiele właściwości prozdrowotnych, działa przeciwnowotorowo.
Czytaj więcej » -
Nie bój się wosku. Wosk – nie tylko do depilacji nóg.
Zewnętrznie wosk pszczeli jest stosowany w formie: opatrunków, maści, kremów, mazideł, czy też aerozoli. Wosk pszczeli zawarty w kremach pielęgnacyjnych…
Czytaj więcej » -
Witaminy na zmęczenie i brak energii – jakie wybrać?
Chroniczne zmęczenie jest objawem niepokojącym, jednak jeśli jest to stan przejściowy, warto zainwestować w odpowiednie witaminy i suplementy diety. Na…
Czytaj więcej »